澳门下载app送35元彩金大全,下载APP送36元彩金,下载app送8至88彩金

当前位置:首页 > 十堰市澳门下载app送35元彩金大全学校 > 校园动态 > 学校新闻

释放压力 快乐学习

日期:2021-05-18 08:39:00   作者:魏冬夷   

 

——太和医院心理健康专家为我校三年级学生开展心理健康与情绪管理的知识讲座

 

 

学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中会遇到许多困难和挫折,要想每天的校园生活充满灿烂的阳光,同时掌握更多的科学文化知识,没有健康阳光的心态,没有不屈不挠的向上精神是万万不行的。

 

 

           

 

514日下午,来自太和医院的心理健康专家为我校三年级学生开展了一次以“释放压力,快乐学习”为主题的心理健康与情绪管理的知识讲座。讲座的开始,老师就用简短的游戏让台下紧张的孩子们渐渐放松下来,拉进了彼此距离。通过老师风趣幽默的语言,同学们也对心理健康有了初步的认识,了解到心理健康如同身体健康一样重要,需要时常的关注,时常的调节。孩子们通过分享生活中和父母相处的点滴,感受到了父母们的压力,以及作为孩子的心理困惑。

 

          

 

结合同学们日常生活实例,老师一一做了耐心解答,使同学们意识到身体健康是基础,心理健康是根本,道德健康是灵魂。心理健康的四个标准:乐于学习、能与他人建立和谐关系、对自身具有适当的了解、和现实环境有良好的接触,使同学们认识自己、了解自己、正确分析自我的心理健康状态。

 

 

一位哲学家说过:不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。良好的情绪可以成为学习和生活的动力,而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康。学会理性驾驭情绪,做情绪的主人,让自己及时摆脱心理困境,保持健康积极的心态,才能保证我们的奋斗之舟沿着理想的目标顺利远航。一直以来,十堰市东风41学校坚持“立德树人”、“五育并举”,时刻关注学生的心理、生理健康,通过开展丰富多彩的育人活动,让学生的心灵洒满阳光,让生活充满欢乐,一起携手努力去创造充满希望的灿烂明天!

主办单位:十堰市澳门下载app送35元彩金大全学校 版权所有:十堰市澳门下载app送35元彩金大全学校

鄂ICP备06007886号-5 鄂公网安备 42030202000140号 技术支持:十堰政府网

学校地址:十堰市张湾区云南路22号

联系电话:0719-澳门下载app送35元彩金大全,下载APP送36元彩金,下载app送8至88彩金